◆その他 最適な睡眠の部屋の温度は「16〜20℃」、日本の夏は26℃前後でOK 人が深く眠るために理想的な室温は16〜20℃。これは深部体温を下げやすくし、質の高い睡眠を促します。ただし日本の夏は外気温が高く無理に冷やすと冷えすぎるため、エアコンは26℃前後で十分。湿度は50%程度に保ち、タオルケットや薄手の掛け布団で... 2025.07.14 ◆その他
◆その他 脳(人間)が最も効率的に活動できる部屋の温度は 約22℃〜25℃ 22℃前後知的作業(計算、記憶、判断など)に適しているといわれています。25℃を超えると暑さによって集中力が落ち、エラーが増える傾向があります。20℃以下になると寒さで筋肉がこわばり、注意散漫になるケースがあります。ただし、これはあくまで平... 2025.07.14 ◆その他
◆その他 「Spotify(スポティファイ)」でスリープモードにする方法 現在スリープモードは、スマホアプリでしか使えません。スリープモードにしたい音声を全画面にした状態で時計マークを押すとスリープモードになります。 2025.06.11 ◆その他
◆その他 「ペイペイ」で「paypay銀行」から「PayPay残高」にチャージする方法 ◆paypay銀行と連携する方法paypayアプリの下部メニューの「ウォレット」をタップ。「チャージ用銀行口座の追加」をタップ。銀行口座を選択 → 「PayPay銀行」を選ぶ。銀行のログイン画面が表示されるので、PayPay銀行の口座情報で... 2025.06.04 ◆その他
◆その他 スマホがモバイル回線でネットに繋がらない。原因はAPN設定 APN設定が間違っていても、電話は可能です。そのため、電話ができるのにネットに繋がらない場合はAPN設定が間違っている可能性があります。「携帯会社名 APN」で検索をして、APNを設定しましょう。 2025.06.04 ◆その他
◆その他 スキンケアの基本「洗う・潤す・守る」 スキンケアの基本は「洗う・潤す・守る」。洗顔で汚れを落とす。化粧水で水分補給。美容液でケア。乳液やクリームで保湿を閉じ込める。朝晩の継続が大切です。 2025.06.04 ◆その他
◆その他 「povo」で「不明な起動でエラー。コード-1」というエラーが発生。eSIMを有効化できない時の対処方法 ①古いeSIM設定を削除使っていない古いeSIM設定が残っているのであれば削除します。②eSIMを再発行povoのカスタマーセンターに問い合わせてeSIMを再発行します。※私はこの方法で改善しました。 2025.06.02 ◆その他
◆その他 「S-SAFE」でセキュリティーを一時的にオフにする方法 左上の「三」メニューを選択。そこから「設定」を選択。「デバイス保護」の「自動スキャンを一時的にオフにする」を押すと一時的にセキュリティーがオフになる。 2025.05.30 ◆その他
◆その他 「部門を選択してください。」となって「povo」に問い合わせできない原因 非常にわかりにくいですが朝8:59までは紛失関連のみ受付。9:00以降に問い合わせが可能になります。参考サイト 2025.05.19 ◆その他
◆その他 無料の高クオリティー音声生成AI「OpenAI.fm」 「OpenAI.fm」は、チャットGPTのOpenAIが作ったカスタム音声サイトです。▶「OpenAI.fm」はコチラ①ボイスの種類です。②読み上げたい内容です。③音声の特徴です。「FM Voice Prompter」で命令文(プロンプト)... 2025.05.16 ◆その他無料
◆その他 「ディズニープラス」の解約方法。「サブスクリプションを一時停止する」に注意 画像出典:「①右上のプロフィールアイコン」を選択。メニューから「②アカウント」を選択。画像出典:「プランとお支払い情報」に記載された契約プランを選択。画面が切り替わるので「サブスクリプションを解約する」ボタンを押します。画像出典:すると上記... 2025.04.27 ◆その他