脳（人間）が最も効率的に活動できる部屋の温度は 約22℃〜25℃

• 22℃前後
  知的作業（計算、記憶、判断など）に適しているといわれています。
• 25℃を超えると
  暑さによって集中力が落ち、エラーが増える傾向があります。
• 20℃以下になると
  寒さで筋肉がこわばり、注意散漫になるケースがあります。

ただし、これはあくまで平均的な話で、人によって快適温度は多少違います。また湿度も重要で、湿度が高すぎる（70%以上）と不快になり、逆に40%以下だと乾燥してのどや目に負担がかかるため、湿度は50%前後が理想とされます。