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食べ物
食べ物 お腹がゆるい人は食べてはいけない「高FODMAP（フォドマップ）食」
FODMAPは小腸では吸収されにくい発酵性の物質の頭文字をとった言葉です。高FODMAPの食品は取り過ぎると腹痛、下痢、便秘などを引き起こし、多量のガスを発生させ腹部膨満感の原因となります。〇低FODMAP食×高FODMAP食穀物米、玄米、...
◆雑学 【料理】1カップ・大さじ・小さじ・少々・ひとつまみ・適量・適宜（てきぎ）の違い
1カップ：200cc(ml)大さじ：15cc(ml)小さじ：5cc(ml)少々：親指と人さし指でつまんだ量(0.625cc)ひとつまみ：親指と人さし指と中指でつまんだ量(1cc~1.25cc)適量：好みの量適宜：入れても入れなくてもよい参考...
食べ物 【カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質】筋トレ勢・ボディービルダー必見のカップヌードル。値段の割にたんぱく質の量が半端ないらしい
高タンパク化した食品ってこれまでいくつも出てきたけどどうしても価格が高くなるんだよねでもカップヌードルPRO、定価10円しか上がってない狂ってるこれが最大手の“チカラ”…？味も本家と同じ強いて違いを言えば糖質オフ由来の麺は後味があっさりする...
◆ゲーム 【SNSで話題】稲作体験できるコメゲー「天穂のサクナヒメ」
主人公の「サクナヒメ」は、米のチカラによってパワーアップする神様。いい米を作って食べて、鬼退治をするアクション稲作ゲームです。ただこの米作りが本格的すぎて、SNSで非常に話題となっています。参考サイト