![](https://100.100syo.com/wp-content/uploads/2024/01/woman-1403458_1920-1024x683.jpg)
①口を閉じて口角を上げる
![](https://100.100syo.com/wp-content/uploads/2024/01/woman-657753_1920-1024x893.jpg)
②口を開けた全力笑顔で5秒キープ
![](https://100.100syo.com/wp-content/uploads/2024/01/young-woman-1867618_1920-1024x683.jpg)
③力を抜いて口を閉じる
上記①②③を1セット5回。
週2~3回程度で「ほうれい線」が薄くなる効果が期待できる。
参考サイト
![](https://100.100syo.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/222f442e9eefdc1d68445a1f8f0a612f.png)
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①口を閉じて口角を上げる
②口を開けた全力笑顔で5秒キープ
③力を抜いて口を閉じる
上記①②③を1セット5回。
週2~3回程度で「ほうれい線」が薄くなる効果が期待できる。
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