食べ物 低GIダイエット(グリセミック指数)。カロリー計算、炭水化物は古い GI値とは、血糖値の上下を数値化したもの。数値は、ぶどう糖を食べた時の血糖上昇度を100とした基準。GI値が低いと血糖値の上がるスピードがゆっくりになる。すると脂肪に蓄えられにくくなるので、ダイエットに効果的。GI値55以下:低GIGI値5... 2022.02.07 食べ物
SNS YouTubeのチャンネルや動画のタイトル&説明文に多言語(英語など)を追加する方法 【チャンネルに多言語を追加する方法】チャンネル編集画面から「①カスタマイズ→②基本情報→③言語を追加」で追加できる。【動画に多言語を追加する方法】動画編集画面から「①字幕→②言語を追加→③」で追加できる。参考サイト 2022.02.06 SNSYouTube
◆Adobe(アドビ) illustrator(イラストレーター)で文字を円形に歪める(変形)方法 文字を選択した状態で上部メニューの「効果→ワープ→円弧」で文字を円形に歪めることができます。参考サイト 2022.02.03 illustrator(イラストレーター)◆Adobe(アドビ)
SNS YouTubeでショート動画を投稿する方法 ①投稿動画の縦横比率を「16:9」もしくは「1:1」にする②タイトルの最後に「#Shorts」と入れる以上、上記2つの条件を満たすとYouTubeにショート動画を投稿できます。参考サイト 2022.02.02 SNSYouTube
◆Adobe(アドビ) プレミアプロで動画の色相を変更(調整)する方法 プレミアプロの「Lumetriカラー」の「色温度」や「色かぶり補正」で色相を調整できます。 2022.02.02 Premiere Pro(プレミアプロ)◆Adobe(アドビ)
◆Adobe(アドビ) アフターエフェクトでレイヤー(素材)を複製する方法。「Ctrl+D」で解決 アフターエフェクトでレイヤーを選択。レイヤーを選択した状態でキーボードの「Ctrl+D」を押すとレイヤーが複製されます。 2022.02.01 After Effects(アフターエフェクツ)◆Adobe(アドビ)
SNS YouTubeのチャプター機能「タイムスタンプ」を作る方法 タイムスタンプの作り方は動画の説明欄に半角数字で「0:21」や「0:57」のように数字を打ち込むだけです。YouTube側が勝手にタイムスタンプにして数字をクリックするとその時間に飛ぶようになります。参考サイト 2022.01.30 SNSYouTube
◆その他 OpenSea(オープンシー)でNFTのガス代を無料にして出品する方法 ①で出品②で出品するNFTを選択③で出品物の名前①をイーサリアムではなくpolygonにすることでガス代が無料になる②を押すページ上部の「Sell」を押す①で値段②で販売期間最後に③を押すと販売開始参考サイト&動画 2022.01.29 ◆その他無料
◆その他 OpenSea(オープンシー)で出品したNFTを削除する方法 削除したいNFTを選択しページ上部の「Edit」を押します。ページが切り替わったら下部の「Delete item」を押すとNFTを削除できます。参考サイト 2022.01.29 ◆その他
◆Adobe(アドビ) プレミアプロ:複数のクリップのエフェクトコントロールを一括で変更する方法 エフェクトコントロールで「①内容を変更」。変更した内容の「②1番上の項目」を右クリック。「③コピー」をクリック。変更したいクリップを全て選択して「Ctrl+V」を押すと変更内容が一括で反映されます。参考サイト 2022.01.29 Premiere Pro(プレミアプロ)◆Adobe(アドビ)
◆Adobe(アドビ) プレミアプロで音量の上限を設定する方法 オーディオクリップを選択するとエフェクトコントロールで音量を調整できます。エフェクトコントロールの「オーディオ→ボリューム→レベル」で音量の上限を調整しましょう。上画像の場合、上限は-0.5dBです。 2022.01.29 Premiere Pro(プレミアプロ)◆Adobe(アドビ)
◆Adobe(アドビ) プレミアプロで特定の色を変更する方法 エフェクトの「他のカラーへ変更」をクリップ(素材)までドラッグして適用します。エフェクトコントロールの「他のカラーへ変更」の①スポイトで変更する色を選択します。②で変更したい色を選択すれば完了です。参考サイト 2022.01.28 Premiere Pro(プレミアプロ)◆Adobe(アドビ)
◆Adobe(アドビ) プレミアプロで全てのテロップ位置を合わせる方法。ガイド線を使おう 定規をクリックしたままドラッグするとガイド線を好きな位置に引くことができます。テロップをクリックしてガイド線まで移動するとピタっと自動的に整列してくれます。 2022.01.28 Premiere Pro(プレミアプロ)◆Adobe(アドビ)